Yogakurs für alle

Keine Angst - Sie brauchen dafür weder ein Studium der Acrobatik noch die Mitgliedschaft in irgend welchen Sekten.
Es geht in diesem Kurs um einfache Übungen, die jeder kann und jeder so gut ausführt, wie es ihm möglich ist - ohne Streß, Konkurrenzdruck und falschen Ehrgeiz. Wenn man es richtig macht, bekommt man nicht einmal Muskelkater und tut doch eine Menge für sich und seinen Körper.
Es ist auch nicht nötig, alle Übungen "abzuarbeiten", sondern jeder sucht sich heraus, was für ihn gut ist.
Jetzt geht es los:

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Christine Dreßler 1994-06-01